Veelgestelde vragen

Shiatsu is een Japanse vorm van manuele therapie waarbij met handen, duimen en soms ellebogen druk wordt uitgeoefend op je lichaam. Het komt voort uit Oosterse geneeskunde en combineert dat met Westerse kennis over hoe je lichaam en geest werken. Het doel? Jouw energie weer laten stromen en balans brengen.

Nee, het hoeft geen pijn te doen! De druk wordt aangepast aan wat jij prettig vindt en wat jouw lichaam nodig heeft. Het kan soms een beetje gevoelig zijn, vooral als er spanning zit, maar het is juist bedoeld om je te laten ontspannen.

Shiatsu kan helpen bij allerlei klachten, zoals:

• Schouder- en nek- rugklachten 
• Frozen shoulder 
• Spijsverteringsklachten 
• Darmklachten 
• Hoofdpijn/migraine/duizeligheid 
• Chronische klachten zoals artrose 
• Verzwakt immuunsysteem 
• Menstruatie klachten 
• Zwangerschapsklachten 
• Overgangsklachten 
• Slapeloosheid 
• Stress of Burn-out 
• Vermoeidheid 
• Long-COVID

Shiatsu is niet alleen een manier om klachten te behandelen, maar ook een vorm van preventieve zorg. Door regelmatig Shiatsu te ontvangen ondersteun je het natuurlijke evenwicht in je lichaam en versterk je je weerstand. Het helpt je om beter afgestemd te blijven op de subtiele signalen van je lichaam en zo gezondheid en welzijn op een dieper niveau te ervaren.

Bij virale infecties, koorts, besmettelijke huidziekte, open wond, trombose of als je net geopereerd bent is het verstandiger om te wachten met het maken van een afspraak tot de klachten helemaal over zijn.

De intakesessie duurt ca 1,5 uur en elke vervolgsessie duurt meestal 1 uur. Dat geeft genoeg tijd om echt naar jouw lichaam te luisteren en te werken aan wat jij nodig hebt. Soms kan het iets korter of langer zijn, afhankelijk van wat wordt afgesproken.

Nee hoor, trek gewoon iets aan waar je lekker in zit. Losse, comfortabele kleding is perfect, zoals een joggingbroek of legging. Je houdt je kleren trouwens gewoon aan tijdens de behandeling.

De Shiatsu therapie wordt gegeven op twee plekken: in Amsterdam en in Utrecht. Je kunt kiezen wat voor jou het handigst is. De exacte locaties kan je vinden op de contact pagina.

Dat hangt af van wat je wilt bereiken. Sommige mensen voelen zich na één sessie al beter, maar als je echt een klacht wilt aanpakken, is het aan te raden om een paar keer te komen, bijvoorbeeld eens per week of twee weken. Samen wordt gekeken wat bij jou past.

Ja, in principe wel! Het is voor jong en oud, en de behandeling wordt afgestemd op wat jouw lichaam aankan. Heb je een ernstige aandoening of twijfel je? Laat het even weten, dan wordt het besproken.

Bij Do Shiatsu draait het om jou: er wordt tijd genomen om te luisteren naar wat je nodig hebt en kennis van Oosterse en Westerse culturen wordt gecombineerd om een behandeling te geven die echt bij je past. Plus, het is belangrijk dat jij je op je gemak voelt!

Voor een overzicht van de actuele tarieven, bekijk de tarieven pagina.

Ja, Shiatsu therapie wordt door bijna alle zorgverzekeraars vergoed onder de noemer complementaire/alternatieve geneeswijzen of beweegzorg vanuit de zorgverzekering met een aanvullende dekking. Bekijk ​de vergoedingen pagina voor meer informatie.

Heel simpel: ga naar de contact pagina. Je kunt bellen, appen of een berichtje sturen via de website. Samen kiezen we een dag en tijd dat het jou uitkomt, en dan word je gezien in de vestiging van jouw keuze in Amsterdam of Utrecht.